キャットハンドブログ

20164/27

東京マラソン2016 結果報告③ 完全完結編

こんにちはキャットハンド家事代行サービス 代表の小早川です。

 

前回からまたまた結構時間が空いてしまいましたので、記憶をたどりたどりの執筆になっていましますが、なんとかこのブログも完走したいと思います(笑)

 

1時間50分ぐらいで品川駅を折り返して一路銀座、浅草に向かいます。

 

距離は15キロぐらいなのでまだまだ疲れはきていませんし、東京マラソンの中でも華やかなエリアにななってくるので、自ずとテンションもあがり、走る足にも力が入ります!

しかーし

 

だからと言ってここで調子になってはダメなんでーす

 

そう、フルマラソンは人生と同じく「長い旅」なんです!

 

一時のテンションだけで乗り切れるようなものではないので、ここは気分は上げながらペースは守って景色の沿道の声援を楽しみながら走りましょう!

 

沿道のみなさんは手をさし出してくれているお年寄りや小さいお子さんたちも大勢いるので、そういう時は沿道の近くまで行ってハイタッチをしてこちらも元気をもらいましょー!

 

みんな喜んでくれるので、まるで芸能人になったかのような錯覚を味わうこともできますよ(^^)

 

ただ、もう1つこの辺りで忘れてはいけないのが「トイレ」です

 

5時間以上の長丁場になるので、必ずトイレに行きたくなる時がきます

 

ただ3万人以上のランナーがいるのでトイレも場所を間違えるとかなりの長蛇になっていて30分以上時間をロスしてしまうことにもなります。

 

なので、まだそこまで行きたくなっていないこの辺りからトイレは気にしながら走るようにします

 

そして割と空いていそうな場所を見つけたら迷わず並びましょう

 

僕は今回このトイレ休憩は成功したので、10分ぐらいですますことができました。

 

そしてなぜこの15キロ過ぎからトイレを探すかというのにはもう1つ理由があります。

 

それは

 

「しっかりとした休憩を取る」です

 

15キロから20キロの間にトイレに行くことで一度立ち止まり、サポーターを巻きなおしたり、屈伸をしたり、エアサロンパスをしたり、軽食を取ったりと様々なケアをする時間が取れます。

 

このトイレを並んでいる時間も有効に使うことでタイムロスを最小限にすることができるのです!

 

このトイレ待ち時間を10キロより手前で取ってしまうと後半が長すぎてサポーターを巻きなおす意味があまりなくなってしまいますし、30キロまでは我慢できるとは思えないので、この15キロから20キロの間でトイレと体のケアの両方をやるのがベストなんです!!(力説)

 

タイミングよくトイレ休憩を済ませた僕は足取りも更に軽く銀座を過ぎ、浅草を目指します

 

この辺りはスカイツリーが見えてきたり、雷門の前を通ったりと撮影スポットも満載なので携帯で写真なども取りながら楽しみましょう!

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浅草の折り返しを過ぎると距離は30キロ地点になります。

 

ここまでタイムは3時間15分、トイレでの休憩をがあったのでペース的には問題ないのかなと・・・(ちょっと遅れ気味かな)

 

そんな中、ここでまたもタイムをロスするできごとが

 

それは友達の出迎え!

 

地元でのマラソンなのでこの友達が沿道に来てくれるのもまた東京マラソンの楽しみの1つなんです

 

ここは5時間を切る目標もありますが、それよりもこの時間を楽しみましょうー(^^)

 

今のマラソンはあらかじめシューズに付けたチップによってスマホのアプリで誰がどの辺を走っているかがリアルタイムでわかるので、LINEなどでやりとりすれば友達とすれ違うことなく出会うことができます

 

僕もこの30キロ過ぎぐらいで友達と合流することができました

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せっかく来てくれた友達とハイタッチだけでバイバイというのも失礼なのでここで15分ぐらい話し込んでしまいました・・・(^^;)

※正直このロスはあとあと後悔することに・・・

 

さて、20キロ地点ぐらいでトイレ休憩をしっかりとり、30キロぐらいで友達とガッツリ絡んでしまったので、体力的にもスタート地点ぐらいの感じになりここからはペースを上げて走りました

 

コース的にも銀座を抜けて豊洲エリアに向かい、坂道の厳しい佃大橋へと入ります

 

体力も回復したというのはやっぱり気のせいで35キロを過ぎたあたりから膝に違和感が出始め、常に軽食は取っていたつもりでも空腹が襲ってきて足が上がらなくなってきて佃大橋はほぼ歩いて渡る状態になってしまいました・・・

 

佃大橋を過ぎるともう湾岸エリア、ゴールまで5キロぐらいになり

 

あとは完走へ向けてひた走るだけです

 

そしていよいよ東京ビッグサイトが見えてきました

 

最後の力を振り絞って結構ペースを上げてゴールしましたー!!

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さて、はたしてタイムは

・・・・

 

・・・・

 

5時間

 

・・・・

 

28分41秒

 

・・・・

 

5時間切り目標には届かずでした(涙)

 

でもスタートラインを通過するまでに20分ぐらいかかっているので

スタートからゴールまでのタイムでは5時間8分ぐらいでした・・・

 

!?

 

ということは

 

あの30キロすぎでの友達との交流が

 

15分でなく5分で終わらせていたら5時間切れていたんじゃねーの!?

 

・・・・

 

まあ、でもタイだけがマラソンではないので、いかに楽しんでこの42.195キロを思い出に残すかですから

 

そういう意味では初めての東京マラソンは最高に楽しいマラソンになりました!

 

こんな楽しい環境ならまた走りたいなと思える大会でした

 

最後に、ボランティアスタッフのみなさん、運営委員会のみなさん、トレイを解放してくれた店舗のみなさん、沿道で声援をくれて全てのみさなんに心から感謝

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拍手を送らせて頂きました。

 

ということでかなり長くなってしまいましたが、僕の初めての東京マラソンチャレンジは5時間は切ることができませんでしたが、また来年このリベンジができればと思っていますので、是非また来年の僕のブログをお楽しみにー

 

感謝と言えばもうすぐ母の日ですね

 

普段の感謝の気持ちを込めて、母の日には家事代行サービスを利用して

「心」と「時間」のゆとりをプレゼンとしてみてはいかがでしょうか!

 

以上、キャットハンド家事代行サービスの小早川でした。

 

ではまたー

 

 

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