＊あけましておめでとうございます。＊

こんにちは！

キャットハンド家事代行サービスの奥山です。

 

あけましておめでとうございます。

 

皆さま、年末年始はどのように過ごされましたか??

 

私は、年末年始休暇に入る前から

今回は充実した休暇にしよう!!!と決めていたので

好きな場所にお出かけしたり、欲しかったものを買ったりと

充実したお休みにすることができました☆☆☆

 

昨年のお正月は元旦早々に風邪をひいてしまい、

強制的な寝正月になってしまったので…(;_:)

 

 

 

皆さまも、お正月に限って風邪をひいてしまった経験はございませんか??

 

 

 

お正月に限らず、ゴールデンウィークやお盆休みなど

連休になったとたん風邪をひいてしまったり体調を崩してしまったりすることってありますよね。

 

 

なぜだろうと思い原因を調べてみたところ、

 

 

①日頃の偏った食事で栄養不足になっている

②生活のリズムが変わって体が慣れていない

③ハードな仕事についていているため休みに入った途端疲れが出る

 

以上のことが原因で、お休みに入った途端風邪をひいてしまったり

体調を崩してしまったりするそうです。

 

 

 

普段無理をしてしまっているからこその、体からのＳＯＳサインなのかもしれませんね。

 

 

 

皆さまお忙しいかと思いますが

どうか無理もほどほどに、お身体ご自愛ください！

 

 

 

 

さて、お正月といえばおせち料理やお雑煮ですが

皆さまついつい食べ過ぎてはいませんでしたでしょうか???

 

 

正月太りという言葉があるだけに

おいしい食べモノがたくさんのお正月は

もりもり食べてしまいますよね♪

 

 

私も3食関係なく、つまみ食いばかりしていました!!笑

 

 

 

日本ではおせち料理が定番となっていますが

世界のお正月料理はどんなものが食べられているのかな？と思い

調べてみました!!

 

 

 

アメリカ

地域や家庭によってお正月に食べるものは違うそうで、

アメリカ全土で共通するお正月料理はないようです。

ただ、アメリカの南部ではお豆を使った煮込み料理を作って食べるそうですよ。

金運アップの意味を持っているんだとか。

 

 

イタリア

「ザンポーネ」という豚足の皮に豚の色々な部位のミンチを詰めた肉料理をいただきます。

レンズ豆の煮込みが添えられるのが定番で、レンズ豆は「福を呼ぶ」や「金運アップ」の意味を持つ縁起物だそうです。

 

 

 

 

ロシア

「ペリメニ」と呼ばれるお料理を食べるそうです。

ペリメニとは、牛肉や羊肉の挽肉などの具を

モチモチとした皮で包んだ水餃子のようなお料理。

いくつかコイン入りのものを作っておき、当たった人は一年を幸せに過ごせるという、おみくじのようなお楽しみもあるようです。

 

 

 

中国

中国では餃子や餅がよく食べられます。

大晦日には家族全員が集まって餃子づくりをするのが伝統的でだそうです。

地域にもよりますが、やはり水餃子が一般的で、餅は金銀に見立てた黄色と白のものが様々な形で作られるんだとか。

 

韓国

韓国では「トックク」と呼ばれるお雑煮に似た料理が食べられます。

韓国のお餅「トック」は日本の雑煮の餅のように伸ないようですが、

牛肉や鶏肉でとったやさしい味わいのお出汁と餅の組み合わせは、ホッと安心する味だそう。

「一杯食べると、ひとつ年を取る」といわれているお正月の定番料理です。

 

 

以上、世界で食べられているお正月料理でした！

 

 

 

それぞれの国や地域によって

伝統のお料理は変わってくるものなんですね。

 

 

皆さまはどこの国のお正月料理が食べてみたいですか☆??

 

どれも気になりますが

私はやっぱりお雑煮が好きなので韓国のトクックが気になります!!笑

 

 

 

それでは、

今年も健康にいいものをたくさん食べて

良いお年をお過ごしください☆

 

2017年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

奥山